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百姓问答 皮肤科 脱发
已解决

预防脱发

网友提问 浏览789次 提问时间:2014-11-16 15:42 回答数量: 8
患者信息:女 20岁 病情描述:

我舍友脱发特别严重,早上起床,在她枕头周围满是。实在掉的太多了,我可不想和她一样,请问怎么样可以预防脱发?

希望解决的问题:

怎么样可以预防脱发

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病情分析:

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

李季野 李季野医师 爱心医生 回答时间:2014-11-17 向TA提问

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其他回答(7)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。

回答时间:2014-11-17
爱心医生主治医师 向TA提问

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病情分析:你好,女人要实现预防脱发、维持美丽的目的,就要牢牢做好以下8个要求。 1、合理饮食。合理饮可保证摄入足量的富含铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,促进头发的健康生长。 2、经常洗头。洗头可以洗掉灰尘、防止头痒,还有助于头部皮肤的呼吸,女人经常洗头不仅可以使头发显得更飘逸,还可以预防脱发的发生,一举两得。 3、经常梳头。每天梳头多次,可以增强发根部的血液供应和头发的营养,促进头发生长。 4、去除压抑感。精神越压抑,脱发越快,女性朋友要保持愉快的心情,防止头发早白早脱。 5、不用碱性洗发剂。碱性洗发剂的脱脂性和脱水太强,应该选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,以减少对头皮和发丝的伤害。 6、适当使用空调。空调的暖湿风和冷风会导致脱发,空气过于干燥或湿度过大都不利于头发的保护。 7、戒烟限酒。抽烟会使头皮毛细管收缩,影响头发正常生长,而喝酒,特别是热白酒,会使头皮产生热气和湿气,最终引起脱发。 8、注意帽子、头盔的通风。戴帽子、戴头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。

回答时间:2014-11-17
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:要知道脱发的原因,不能盲目的治疗。遗传,内分泌,精神压力影响都有可能导致脱发。 建议局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。

回答时间:2014-11-17
爱心医生 向TA提问

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病情分析:你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.

回答时间:2014-11-16
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

回答时间:2014-11-18
爱心医生 向TA提问

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病情分析:注意避免过劳,注意劳逸结合,保持头皮清洁,多吃蔬菜水果,多吃黑桃、花生等坚果类的, 少喝酒。

回答时间:2014-11-18
爱心医生主治医师 向TA提问

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病情分析:脱发的患者平时多用黄杨木梳梳头,勤洗发,戒烟、节制饮酒,不用脱脂性强或碱性洗发剂,保持良好的心情以及多食蔬菜防止便秘。

回答时间:2014-11-17

该怎么注意掉发的问题

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-09-26

病情描述:有少的感觉,头发掉发严重,从头发非常多,是经常做头发吗,特别是洗头时掉发严重

医生建议:你好,你的情况多半是属于头皮部位营养不良而导致掉发,这个情况多考虑是由于最近摄入的营养不足或者熬夜或劳累等因素刺激导致的。

脱发,头发根枯草似的

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林永祥 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-29

病情描述:整个头发根枯草似的.脱发,头发营养不良,枯黄,分叉的厉害,

医生建议:你好,不要吃辛辣刺激性的食物,如小辣椒、葱、蒜、姜、花椒等等,这类食物容易对皮肤组织产生刺激,不利于毛发的生长,另外包括烟、酒也应该禁忌。

脱发,白发,干枯,我应该怎么办

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-11-04

病情描述:脱发,白发,干枯,我应该怎么办

医生建议:你好,脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,要注意营养调理,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。

头发总是用手轻轻一拉就会掉

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王强 住院医师 爱心医生

回答于:2014-09-19

病情描述:最近不知什么原因,头发很容易就掉了,整理头发时,也不能用手使劲碰。

医生建议:你好,平时要注意头发的护理,饮食上也要以清淡为主,忌食刺激性较强的食物,生活上也要有规律,不熬夜,要保证充足的睡眠,减少心理压力。局部位置可以用药去除油脂和皮屑,用具有去头皮屑成分的洗发水洗发.

脱发,头顶稀疏,发质是油性的

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吴刚玲 爱心医生

回答于:2014-10-01

病情描述:本人男,脱发很长时间了,之前头发很密的,最近这几年脱发越来越严重,头顶已经很稀少了,发质是油性的

医生建议:你好,脱发也是一种常见的疾病,影响健康和美容。脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。注意建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有,不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

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