失眠一般不会致命,但是长期失眠的危害很大,长期失眠会引起人心烦意乱疲乏无力,从而导致记忆力减退免疫力下降,很多人因为失眠而失去了正常的生活,如果我们身边有失眠的患者,一定要帮助患者进行相关治疗。
情绪因素,为生活中烦恼所累,如工作上生活中的压力还有可能感情不顺等原因导致的失眠
如饥饿倒时差,室内强光、噪音等影响睡眠质量,从而导致失眠。
精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。
如睡前饮用茶或咖啡,睡前看兴奋的书籍视频加上不定时睡眠等。
有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物,常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药等。
如生活节律改变,如倒班等引起失眠。