哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。 《中华人民共和国劳动法》第62条、第63条规定:产期是指女性生产后的90天,哺乳期是指女性生产后至其孩子满周岁期间。
1、补血的食物,比如麻油鸡;2、富含维生素的食物;3、新鲜的蔬菜水果;4、催奶食物,比如黑芝麻、花生。肉类:麻油鸡、动物内脏 水果:白菜、番茄、苹果、梨、香蕉蔬。
1、麦乳精;2、辛辣、刺激性食物;3、油炸食物、脂肪高的食物;4、韭菜、麦芽水、人参等食物;5、腌制的肉、鱼;6、烟酒、咖啡等