榨菜蚕豆
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
蚕豆先开水焯2分钟，挺嫩的，两分钟就足够（如果没剥好的，记得要先去外面硬皮
锅里下一点点油，下红彩椒碎和榨菜炒香，然后下蚕豆翻炒
最后加盐和糖调味即可，因为榨菜咸鲜，所以要少加盐啊~
蚕豆：皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
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