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食材用料

芹菜 芹菜 杏鲍菇 杏鲍菇
大蒜 大蒜 胡椒 胡椒

杏鲍菇炒芹菜的做法

1

将杏鲍菇,小米椒和大蒜分别切成丝,芹菜切成相同的段

杏鲍菇炒芹菜的做法
2

下入蒜丝煸炒

杏鲍菇炒芹菜的做法
3

将锅烧热,放入适量的油

杏鲍菇炒芹菜的做法
4

将杏鲍菇中的水分微微煸干后加入芹菜和小米椒丝

杏鲍菇炒芹菜的做法
5

煸炒香味后加入杏鲍菇丝一起煸一下

杏鲍菇炒芹菜的做法
6

一起翻炒两下

杏鲍菇炒芹菜的做法
7

加入盐等调味料

杏鲍菇炒芹菜的做法
8

一起翻炒均匀

杏鲍菇炒芹菜的做法
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出锅装入盘中

杏鲍菇炒芹菜的做法

烹饪技巧

1.将所有材料都切成粗细均匀的丝备用;
2.煸炒出蒜香味后下入杏鲍菇丝,加入后不要急着翻动,将杏鲍菇中水分微微煸干些;
3.再加入其他配料翻炒,翻炒几下后加入盐等调味料,一起翻炒;
4.大火快炒菜,不需要很长时间,翻炒几下就可以出锅啦。

营养价值

芹菜:除烦、平肝、清热