首页> 饮食频道> 健康食谱> 芽菜炒毛豆

食材用料

大蒜 大蒜2瓣(切片) 毛豆 毛豆2包
白糖 白糖1/4茶勺 花生油 花生油适量
适量 鸡汤 鸡汤1/4杯
2包 1包

芽菜炒毛豆的做法

1

因为买不到现成的毛豆仁,只好手动一粒一粒的剥开豆荚,把毛豆仁给剥出来

芽菜炒毛豆的做法
2

大铁锅用中火烧热,锅里下油,爆香蒜片,下辣椒段,然后下毛豆仁,略微翻炒一下,倒入鸡汤,下盐和白糖调味,翻炒到汤汁快要3.收干的时候,下芽菜,一直炒到汤汁收干,芽菜和毛豆都油光铮亮的时候,起锅装盘成菜

芽菜炒毛豆的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物