暂无介绍信息
将苜蓿摘洗干净
将苜蓿捞出，沥干水分
放进沸水锅里过一下水
炒锅里油烧热后，将切好的蒜粒和干辣椒放进去炝出香味
将苜蓿也倒进锅里快速翻炒
翻炒均匀后放盐和味精就可以出锅了
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
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