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食材用料

酱油 酱油少许 花生油 花生油少许
少许

爆炒金蝉的做法

1

用淡盐水泡半天左右以入味。

爆炒金蝉的做法
2

买来的金蝉用清水冲洗干净。

爆炒金蝉的做法
3

锅中放油,尽量稍多一些,这样炒出来的金蝉外皮才有酥脆口感。

爆炒金蝉的做法
4

将水份控干,葱切片。

爆炒金蝉的做法
5

烧热油后,放入花椒和葱爆香。

爆炒金蝉的做法
6

放入金蝉大火爆炒,并快速翻炒,以免糊掉。

爆炒金蝉的做法
7

加少许的酱油入味,放少许盐,因为先前已用盐水泡过,这里加一点盐就可以,再继续翻炒至表面焦黄。

爆炒金蝉的做法
8

即可起锅,装盘,晾凉后吃味道更好。

爆炒金蝉的做法

烹饪技巧

《西游记》中去西天取经的“唐僧”,原是释迦牟尼如来佛的二徒弟“金蝉子”(又称金蝉长老)转世,唐三藏由金蝉子转世为真灵东土大唐高僧,喻有“金蝉脱壳”之意,所以人们将脱壳变身的蝉作为长生、再生的象征,因此,在《西游记》中也有了吃“唐僧肉”可以长生不老的说法。金蝉含有丰富的蛋白质,还有很多人体所需的营养素。即便你怕虫,也要闭着眼睛尝试一下,很美味滴。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿