首页> 饮食频道> 健康食谱> 脆皮桂花鸡

食材用料

黄油 黄油少许 小葱 小葱少许
姜 少许 干辣椒 干辣椒少许
八角 八角少许 蚝油 蚝油少许
少许 适量
一只(重量约1-1斤半)

脆皮桂花鸡的做法

1

子鸡洗净,从中间分成两半,如果家里汤锅太小的话,可以把鸡

2

加入200毫升的黄酒、一勺蚝油、两勺生抽、一勺桂花糖、五片左右的姜、葱3-4段、八角一个、少许盐

3

去脚、去脖子

4

加入冷水,没过材料即可,用中火烧开,期间要不断地撇去浮沫

5

撇去浮沫后,加盖中火煮15---20分钟,之后不要盖盖子,让鸡肉在汤汁中自然晾凉

6

晾凉的鸡肉斩件即可食用,如果觉得淡可以搭配剩余的卤水,味道浓郁肉质酥嫩

烹饪技巧

如果不习惯吃凉的,可以将鸡肉表面的卤水擦干净,放在一只漏勺上,锅里加热一些油,大约7成热时,用勺子舀起油,不断的泼到鸡肉上,直到鸡皮变得酥脆;

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳