橄榄菜炒荷兰豆
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
热锅倒入食用油，等油热后放入蒜末、姜丝炒香，再放入荷兰豆翻炒。
荷兰豆洗净，摘掉两头和老筋，用清水焯一下断生。
准备一些橄榄菜。
加入适量橄榄菜后继续翻炒片刻，加少量生抽和盐，出锅即可。
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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