首页> 饮食频道> 健康食谱> 熏猪脸炒莴笋

食材用料

莴笋 莴笋1根 春笋 春笋适量
辣椒 辣椒半小碗 剁椒 剁椒半小碗
适量 猪头肉 猪头肉1小块

熏猪脸炒莴笋的做法

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将猪头肉煮或蒸十五分钟,取出洗干净切片备用,莴笋切片,莴笋叶子洗好切碎

烹饪技巧

1、猪头肉油比较多所以无须再加油,剁椒里面有蒜末和姜无须再放,猪头肉和剁椒本来都有盐无须再加盐;
2、之前的准备工作最好是将猪头肉用煮的,这样可以会更好清洗;
3、加入莴笋叶子会有一股淡淡的清香,吃的就是原汁原味所以什么调料都不加了。

营养价值

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂