首页> 饮食频道> 健康食谱> 榄菜炒鲜苋菜梗

食材用料

1勺 1勺

榄菜炒鲜苋菜梗的做法

1

将苋菜梗切段,用少许盐抓腌一会(目的是使菜梗更加爽脆入味)备用

榄菜炒鲜苋菜梗的做法
2

炒锅烧热注油,中小爆香蒜茸,橄菜,调大火,下1中的苋菜梗翻炒,调入适量盐(加盐要适量,橄菜是咸味的),喷少许生抽,滴几滴醋,翻炒至断生即可,起锅前加入炒香花生碎1勺即可

榄菜炒鲜苋菜梗的做法

营养价值

苋菜:清热、解毒、促进生长、发育