首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菜豆干炒花生

食材用料

香菜 香菜适量 豆腐干 豆腐干适量
花生 花生适量 花生油 花生油适量
适量

香菜豆干炒花生的做法

1

白豆干切丁

香菜豆干炒花生的做法
2

香菜切碎

香菜豆干炒花生的做法
3

豆干焯水

香菜豆干炒花生的做法
4

沥干水份

香菜豆干炒花生的做法
5

锅中少许油

香菜豆干炒花生的做法
6

将花生米倒入翻炒,一直小火翻炒,直到听到叭叭声,才出锅

香菜豆干炒花生的做法
7

出锅放凉

香菜豆干炒花生的做法
8

锅中少许油,倒入白干、香菜翻炒

香菜豆干炒花生的做法
9

加入盐、鸡精

香菜豆干炒花生的做法
10

倒入麻油

香菜豆干炒花生的做法
11

将放凉的花生米一起倒入锅中翻炒,即可出锅

香菜豆干炒花生的做法

烹饪技巧

1.白豆干切丁

2.香菜切碎

3.豆干焯水

4.沥干水份

5.锅中少许油

6.将花生米倒入翻炒,一直小火翻炒,直到听到叭叭声,才出锅

7.出锅放凉

8.锅中少许油,倒入白干、香菜 翻炒

9.加入盐、鸡精

10.倒入麻油

11.将放凉的花生米一起倒入锅中翻炒,即可出锅

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力