首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜蓉蒿子杆

食材用料

茼蒿 茼蒿1小捆 大蒜 大蒜5瓣
味精 味精1克 花生油 花生油10毫升
3克

蒜蓉蒿子杆的做法

1

蒿子杆择洗干净,去根,切寸段

2

蒜瓣剁成蒜蓉

3

热锅凉油下1/2蒜蓉炝锅,再放蒿子杆翻炒,放调料及剩下的1/2蒜蓉即可出锅

烹饪技巧

蒿子杆人家就卖1.5元一捆,所以不知道是多重。
这个菜超级简单,因为要爆炒,所以没有拍过程图,炒的时间一定不要太长,时间长了菜会出汤,样子也会发黑。

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠