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双椒炒墨鱼
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双椒炒墨鱼
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
清淡
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
墨鱼
红椒
姜丝
黄椒
双椒炒墨鱼的做法
1
先将墨鱼切花
2
水开放下墨鱼花焯一下,泡在冰水里
3
油热，放姜丝
4
放墨鱼翻炒
5
下红椒黄椒，放盐和鸡粉
营养价值
墨鱼：补心、滋阴、护肝
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