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食材用料

爆炒蛏子的做法

1

锅里放油,油热后爆香葱、蒜、放入剁辣椒炒香后放入蛏子

2

蛏子去壳取肉,水里汆烫一下,壳开后肉很容易取下来

3

喷料酒,放入勺氏柠檬汁酱油,大火翻炒

4

最后用少量水淀粉勾芡,淋麻油即可出锅

营养价值

蛏子:除烦、清热、散结