大葱切丝,老姜切片,蒜瓣和青椒切成小片
蛤喇洗净过沸水,捞出控干
锅里热油,放入青花椒、姜片、蒜片,炒出香味
倒入蛤喇同时撒入少许白糖,翻炒半分钟左右
向锅里倒入适量海鲜酱油和红酒,翻炒半分钟左右
放入大葱丝,翻炒出葱香味,撒上小青椒片,装盘即可
1. 蛤喇洗净过沸水,捞出控干
2. 大葱切丝,老姜切片,蒜瓣和青椒切成小片
3. 锅里热油,放入青花椒、姜片、蒜片,炒出香味
4. 倒入蛤喇同时撒入少许白糖,翻炒半分钟左右
5. 向锅里倒入适量海鲜酱油和红酒,翻炒半分钟左右
6. 放入大葱丝,翻炒出葱香味,撒上小青椒片,装盘即可
文蛤:软坚、化痰、利湿
大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物