首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜虾黄瓜元宝包

食材用料

芝麻油 芝麻油1茶匙 料酒 料酒2汤匙
1茶匙半 1茶匙
半茶匙 3汤匙

鲜虾黄瓜元宝包的做法

1

去壳。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
2

基围虾洗净。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
3

剁碎。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
4

黄瓜洗净。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
5

擦成最细的丝,加入半茶匙的盐抓匀后,静置十分钟,挤干水分。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
6

黄瓜里挤出来的水分加入猪肉馅中。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
7

搅匀后加入虾肉、黄瓜丝、盐、姜末、鸡精、料酒、十三香,用力搅匀。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
8

然后再加入鸡蛋、橄榄油和香油。

鲜虾黄瓜元宝包的做法
9

面团揉成长条。

鲜虾黄瓜元宝包的做法

烹饪技巧

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪