所需时间:十分钟
海虾剪去尖尖的虾头触须,洗净。
海虾,鸡蛋,生抽,胡椒粉
1少油热锅放海虾煎
鸡蛋放适量的生抽,胡椒粉打散拌匀。海虾多少有咸水的味,调料只需放鸡蛋的调料量就可以
面都煎
煎熟海虾,放点油,因为鸡蛋需要油
倒入蛋液快速炒
炒好起锅有点失手鸡蛋炒老了。
海虾炒蛋
海虾是海产品咸水虾有咸味,故此放调味时要控制量以免过咸。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼