首页> 饮食频道> 健康食谱> 电饭煲(微波炉)黄鱼

食材用料

大蒜 大蒜 白糖 白糖
姜 料酒 料酒

电饭煲(微波炉)黄鱼的做法

1

洗净,摸点盐,腌制5分钟

电饭煲(微波炉)黄鱼的做法
2

加入盐,鸡精,料酒,白糖,姜,蒜(可以加酱油,因宝宝吃,没有放)

电饭煲(微波炉)黄鱼的做法
3

今天烧饭,就放电饭煲中蒸煮。省时省电!

电饭煲(微波炉)黄鱼的做法
4

微波炉,同3材料一样,加保鲜膜,戳几个孔漏气,放中高火3-5就够了!出锅了!可以葱点缀!

电饭煲(微波炉)黄鱼的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物