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洗净,摸点盐,腌制5分钟
加入盐,鸡精,料酒,白糖,姜,蒜(可以加酱油,因宝宝吃,没有放)
今天烧饭,就放电饭煲中蒸煮。省时省电!
微波炉,同3材料一样,加保鲜膜,戳几个孔漏气,放中高火3-5就够了!出锅了!可以葱点缀!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:富含碳水化合物