首页> 饮食频道> 健康食谱> 低热量芦笋配金枪鱼

食材用料

芦笋 芦笋100g 1勺
50g

低热量芦笋配金枪鱼的做法

1

芦笋切段 热水焯 断生

2

加凉拌汁 拌匀 加入金枪鱼

低热量芦笋配金枪鱼的做法

烹饪技巧

也可以配三文鱼哦~~

营养价值

芦笋:利水、清热、增强免疫力