黑白炒鸡丁
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
木耳提前用水泡发
将鸡胸肉切成丁
将山药削皮切成片状泡在淡盐水里防止氧化
锅内倒油后放入葱花，然后在油还不太热时倒入腌好的鸡块快炒
将切好的鸡胸肉上撒上黑胡椒粉，倒入少许料酒和生抽拌好，再倒入食用油一起搅拌好
鸡块炒好后倒入木耳翻炒
翻炒好后倒入山药快炒
炒两分钟后加入食盐调味即可出锅
用油来腌制鸡丁更方便，油包裹住鸡丁让肉肉变的更嫩，要在油温还不太高时放入鸡丁翻炒
山药切好后泡入淡盐水中防止氧化，
这道菜炒制的时间不用太长，简单快手非常适合厨房新手操作哦
山药：止泻、健脾、补肺
木耳：润肺止咳、补气、止血
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
冬天哮喘吃什么食物比较好
吃什么饮食对抑郁症有好处
四款膳食让你安心入睡
葱白煮水有效治风寒感冒
女性备孕饮食要怎么搭配呢
预防宝宝冬季感冒的食疗方法
老人哮喘病人吃什么好
孕妇胃肠炎吃什么比较好
