首页> 饮食频道> 健康食谱> 苹果肉桂马芬

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 芒果 芒果1杯
荞麦 荞麦130g 肉桂 肉桂1/2小匙
苏打粉 苏打粉1/4小匙 余甘子 余甘子30ml
白糖 白糖30g 牛奶 牛奶125ml
1/8小匙 30ml
1/2大匙 1/2小匙
130g 1杯

苹果肉桂马芬的做法

1

先把苹果切小丁,备用,烤箱175°预热

2

筛入所有的粉类,拌匀

3

把蛋黄,白砂糖,橄榄油,牛奶充分混合

4

加入苹果丁稍微搅拌一下

5

倒入纸杯中,7分满

6

中层20分钟

营养价值

牛奶:富含蛋白质
橄榄油:富含热量、富含脂肪
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目