食材用料

虾 适量 辣椒 辣椒适量
紫苏 紫苏适量 适量
适量

泡椒虾的做法

1

准备泡椒水和泡椒,紫苏切丝入泡椒水内

2

虾开水下锅,煮两分钟,剥壳,去虾线

3

将虾放入泡椒水,泡几个小时即可

烹饪技巧

1.鲜虾背部剖开去虾线,虾须。

2.泡酒就是超市里卖咸菜的地方散秤的绿色的泡椒,或是泡椒凤爪里的也可以。泡椒切碎,姜蒜切碎,加入适量料酒和白糖,把虾放入腌制2小时入味。

3.另切少量姜蒜,锅内放少量油,爆香。[1]

4.将步骤2中的材料(虾捞出)倒入锅中炒制,炒热后倒入鲜虾炒制,虾熟加少许盐,出锅。

营养价值

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环