首页> 饮食频道> 健康食谱> 当归浸凤爪

食材用料

鸡爪 鸡爪半斤 茴香 茴香适量
人参 人参一小段 枸杞子 枸杞子一把
当归 当归四片
两片 四片

当归浸凤爪的做法

1

新鲜的鸡爪买回来去脚趾甲,剁小块,在清水里泡20分钟慢慢再洗干净

2

锅里放水,同时放入鸡爪焯水3分钟短生马上关火

3

取出来的鸡爪立刻用自来水流水冲凉,保持皮的口感

4

准备当归片,人参

5

锅里再重新倒入能末过鸡爪面的水,放入4的材料.开火

6

再放入适量的小茴香和两片香叶加盐煮半个小时

7

半个小时候后,放入枸杞,煮一分钟,关火浸半个小时,然后就可以出锅开吃了,喜欢的盆友们还可以加入适量的葱花

营养价值

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇