燕窝羹
- 菜谱介绍
燕窝羹，主料为，燕窝50 克，嫩鸡肉片50 克。调料为鸡汤、笋汤、蘑菇汤、料酒、精盐。
燕窝3-5g
|
3-5g |
取出干燕窝一片，我的是3.5克
放入大点的碗里发泡4-6小时，记得要用纯净水
然后上锅隔水炖20分钟
最后加入冰糖，爽滑清香的燕窝羹就好了
燕窝和淮山(山药)搭配，补气补脾胃，牛奶可以补钙，燕窝还对皮肤好，要想皮肤好的MM可要持续食用哦！
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
患有阳痿吃什么食物最好呢
治感冒的食疗有哪些
痛风的治疗与饮食要注意哪些
痛风病的治疗和饮食需要注意哪些
请问孕妇可以吃燕窝吗
孕妇吃燕窝的好处有什么
小儿肺结核吃什么好
老人支气管炎吃什么好
