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食材用料

木瓜 木瓜适量 冰糖 冰糖适量
适量

木瓜冰糖炖燕窝的做法

1

燕窝碎提前一夜浸泡。

木瓜冰糖炖燕窝的做法
2

冰糖用开水化开。

木瓜冰糖炖燕窝的做法
3

木瓜洗干净外皮对半切开去掉籽。

木瓜冰糖炖燕窝的做法
4

将发泡好的燕窝加入到木瓜里,再注入冰糖水。

木瓜冰糖炖燕窝的做法
5

隔水炖约一小时即可食用。

木瓜冰糖炖燕窝的做法

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳