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紫薯紫米豆浆
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紫薯紫米豆浆
菜系：
暂无
菜式：
小吃
口味：
甜
烹饪方式：
煮
场合：
早餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
紫薯
适量
黄豆
适量
紫米
适量
水
适量
紫薯紫米豆浆的做法
1
泡好豆子和米
2
紫薯切块
3
通通交给豆浆机
营养价值
黄豆：导滞、健脾、利水
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
紫米：明目、补肝、健脾
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