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食材用料

椰汁 椰汁适量

木瓜椰汁儿西米露的做法

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木瓜去皮切块儿,西米要用凉水泡开(要泡两小时才够,我是头天晚上就泡上的),然后放入开中都煮成透明状,捞出过凉水,省得它成一团一团的,锅中再放入清水烧开,加入木瓜块儿煮两分钟后加入西米和椰汁,等开锅后就可以关火盛出了。放入冰箱冷藏后再食用感觉更爽

木瓜椰汁儿西米露的做法

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿