黑米紫菜包饭
- 菜谱介绍
黑米紫菜包饭是一道美食，制作原料主要有寿司紫菜、黑糯米、东北大米。
然后就把饭放凉，再把饭按在紫菜上（得按紧）
把饭，玉米粒一起弄熟
然后再把娃娃菜叶和火腿胡萝卜都切成条，放在米饭前面
然后按紧用竹帘卷
然后直接切块就行
蔬菜火腿不能放太多，要不然包不住，去超市就可以买到包饭紫菜的套装，里面附有竹帘的那种
黑米：明目、暖肝、健脾
火腿：健脾、补气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
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