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食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 亚麻籽 亚麻籽60克

亚麻籽瓦片脆的做法

1

黄油微波成液态和打散的鸡蛋混合在一起搅匀,加入糖粉搅匀

2

加入低粉搅匀,加入亚麻籽搅匀成为面糊

3

烤盘铺上油纸,用小勺挖适量面糊铺在烤盘上,用勺子背摊平,摊的尽量薄,入烤箱175度10~15分钟即可,原方是君之的,不明白可以上网看君之博客配图

亚麻籽瓦片脆的做法

烹饪技巧

1、黄油隔水加热融化成液态,和打散的鸡蛋混合在一起搅拌均匀,再加入糖粉搅拌均匀。

2、倒入过筛后的低筋面粉。

3、搅拌均匀(用打蛋器直接搅拌即可)。

4、倒入亚麻籽。

5、继续搅拌均匀成为面糊。

6、烤盘上铺油纸。用小勺挖适量面糊铺在烤盘上。每块面糊间留出足够大的距离。再用勺子背把面糊推平,要摊得足够薄。将烤盘放入预热好175度的烤箱,烤10-15分钟,直到表面变为金黄色即可出炉。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目