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食材用料

桂圆肉 桂圆肉适量 葡萄干 葡萄干适量

早餐粥4人份的做法

1

薏仁米需要提前一夜浸泡,不然不易熟。而且米味大。。

早餐粥4人份的做法
2

放如冷水中,所有材料。煮吧。多点水糯米吃水。最后40分钟差不多了。。加蜂蜜食用更好。。宝宝早餐很喜欢喝。甜甜的

早餐粥4人份的做法

烹饪技巧

1. 薏仁米需要提前一夜浸泡,不然不易熟。而且米味大。。

2. 放如冷水中,所有材料。煮吧。多点水 糯米吃水。最后40分钟差不多了。。加蜂蜜食用更好。。宝宝早餐很喜欢喝。甜甜的

营养价值

桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康