百合芹菜胡萝卜白果虾仁
- 菜谱介绍
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食材百合芹菜胡萝卜白果虾仁，洗净，该切段就切段
调料盐糖鸡精胡椒粉香油，佐料还可根据自己口味任意调
放滚水里焯三分钟再放凉白水中过，捞起沥干水份备用
最后把食材和佐料一起拌匀即口
百合：安神、清心、润肺
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
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