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枸杞开心果豆浆
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枸杞开心果豆浆
菜系：
暂无
菜式：
小吃
口味：
甜
烹饪方式：
煮
场合：
早餐
菜谱介绍
枸杞开心果豆浆是一道美食，原料为开心果一把、枸杞一把，具有养眼功能。
食材用料
开心果
一把
枸杞子
一把
黄豆一杯
25克
枸杞开心果豆浆的做法
1
枸杞洗净；开心果去壳；黄豆提前泡一夜。
2
把所有材料放入豆浆机，加水，打成豆浆即可。
营养价值
开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
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