首页> 饮食频道> 健康食谱> 凤梨虾球

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一只 虾 400克
菠萝 菠萝半个 腰果 腰果适量
松子 松子适量 小麦面粉 小麦面粉适量
白糖 白糖 芝麻油 芝麻油
胡椒粉 胡椒粉 黄酒 黄酒
适量 (美乃滋)
适量

凤梨虾球的做法

1

虾去壳,背部切一刀,洗净,沥干水备用,菠萝去皮切块,腰果和松子炒香备用

2

用面粉与玉米粉混合,加一只鸡蛋,适量蛋黄酱和绍酒,并放盐、糖、胡椒粉,调成面浆,把虾放入面浆再裹上一层面粉放油锅炸后盛起备用

3

菠萝炒熟后加入腰果和松子再加入虾球略炒即可(一种吃法是之后加蛋黄酱拌匀,另一种是勾芡上碟)

烹饪技巧

1.用刀划开虾背是为了炸时虾卷起来变成好看的虾球,注意不要切断了
2.没有蛋黄酱的可以用沙拉酱代替,个人意见不宜多加
3.若有太白粉就用它来代替面粉和玉米粉(我是没有)
4.喜欢偏酸口味的可以在吃时再加柠檬汁
5.最懒人的做法就是买冰冻虾仁和罐头菠萝来做,省事很多

营养价值

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
菠萝:止泻、消食积、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目