首页> 饮食频道> 健康食谱> 坚果炒什锦虾球

食材用料

河虾 河虾200克 彩椒 彩椒适量
小葱 小葱适量 花生 花生适量
腰果 腰果适量 榛子 榛子适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
胡椒粉 胡椒粉适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
200克 适量

坚果炒什锦虾球的做法

1

青虾肉200克、红黄绿彩椒各30克、腰果25克、榛子仁25克、花生米25克、葱姜末各10克、盐3克、鸡粉3克、糖3克、黄酒15克、白胡椒粉少许、水淀粉适量。

坚果炒什锦虾球的做法
2

先把虾肉上浆,虾肉里面放黄酒。

坚果炒什锦虾球的做法
3

盐.....

坚果炒什锦虾球的做法
4

和适量的干淀粉拌匀。

坚果炒什锦虾球的做法
5

白胡椒粉。

坚果炒什锦虾球的做法
6

五成熟便可捞出。

坚果炒什锦虾球的做法
7

炒锅里注入清水烧开,倒入虾肉飞水。

坚果炒什锦虾球的做法
8

调制勾兑碗芡,在碗里放少许湿淀粉、黄酒。

坚果炒什锦虾球的做法
9

盐、糖拌匀。

坚果炒什锦虾球的做法

烹饪技巧

此菜特点;色泽艳丽、一菜多味、咸鲜适口、营养丰富。

温馨提示;

1、此菜为爆炒菜肴,因此要一气呵成。

2、什锦菜,要尽量材料多样化,颜色突出些。

3、此菜为包汁菜肴,因此汁芡多少要合适,以码盘后不汪汁汪油为最好。

营养价值

腰果:除烦、润肺止咳、护肝