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食材用料

北极虾 北极虾若干 适量
若干

口蘑黑椒北极虾的做法

1

原料:北极虾、口磨(切片)、黑椒粉。

口蘑黑椒北极虾的做法
2

锅内倒油烧热,倒入北极虾煎至虾壳酥脆。

口蘑黑椒北极虾的做法
3

倒入口磨片,加盐、黑椒粉调味后大火翻炒3分钟即可。

口蘑黑椒北极虾的做法

烹饪技巧

1. 油锅烧热,加入北极虾煎至虾壳松脆

2. 加入口蘑,加盐、黑椒调味后大火翻炒3分钟即可

营养价值

北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12.锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是21世纪非常健康的食品。