类别: 利尿调理 青少年食谱 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 夏季养生调理
生姜、大蒜少许,切末。
四季豆洗净,去两头,切小段。
绞肉剁开,加少许盐、料酒,拌匀。
起油锅,油中加少许盐,轻轻搅拌,使盐溶解。放入姜蒜末,爆香。加入切好的四季豆,翻炒。加入雪菜,翻炒。
炒至四季豆颜色变深,倒入剁好的肉,翻炒。
四季豆:富含胡萝卜素