首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄条烩饼

食材用料

花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 适量
适量

茄条烩饼的做法

1

茄子去皮,切成条状。

茄条烩饼的做法
2

小白菜切碎

茄条烩饼的做法
3

蒜苗白或者葱白切成小条,蒜瓣切丁。

茄条烩饼的做法
4

鸡蛋加少许盐搅拌均匀。

茄条烩饼的做法
5

先把鸡蛋炒出来,尽量炒出薄薄的效果。

茄条烩饼的做法
6

油锅放些许油,放入花椒炸香,然后放入蒜苗、蒜炝锅

茄条烩饼的做法
7

茄条放入炝好的油锅翻炒,炒至茄条轻微变色,稍微变软

茄条烩饼的做法
8

放入酱油、盐翻一两下,加入开水,待锅大开加入饼丝、小白菜搅拌,待锅再开,加入鸡蛋、鸡精、香油,片刻即可出锅。

茄条烩饼的做法

烹饪技巧

茄子不要炒的太软,否则会有水水的口感。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛