首页> 饮食频道> 健康食谱> 彩椒炒豆渣

食材用料

彩椒 彩椒 花生油 花生油适量
蚝油 蚝油适量 适量
适量 适量
适量

彩椒炒豆渣的做法

1

用手把豆渣中的水分挤干。

2

1平底锅置火上,烧热,倒入豆渣,翻炒至水分蒸发完,盛出。

3

2彩椒洗净,切成丁;葱切成葱花;鸡蛋磕入碗中,打散。

4

炒锅置火上,放油,烧至6成热,倒入打散的鸡蛋液,翻炒,搅碎。

5

倒入葱花超香,倒入超过的豆渣,蚝油,翻炒。

6

把彩椒碎倒入,加盐,翻炒,最后加点鸡精,翻炒均匀即可

烹饪技巧

1、用手把豆渣中的水分挤干。
2、彩椒洗净,切成丁;葱切成葱花;鸡蛋磕入碗中,打散。
3、平底锅置火上,烧热,倒入豆渣,翻炒至水分蒸发完,盛出。
4、炒锅置火上,放油,烧至6成热,倒入打散的鸡蛋液,翻炒,搅碎。
5、倒入葱花超香,倒入超过的豆渣,蚝油,翻炒。
6、把彩椒碎倒入,加盐,翻炒,最后加点鸡精,翻炒均匀即可。

营养价值

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