首页> 饮食频道> 健康食谱> 老干妈烧豆角

食材用料

橄榄菜 橄榄菜2大勺 胡萝卜 胡萝卜1/2个
豇豆 豇豆300克 大蒜 大蒜1/2个
豆豉 豆豉2又1/2大勺 淀粉 淀粉
姜 少量 花生油 花生油
料酒 料酒
80克 1又1/2大勺

老干妈烧豆角的做法

1

锅内入水烧开,滴入几滴油,下入豇豆焯1-2分钟捞出待用

2

肉沫用1大勺淀粉和料酒腌制10分钟左右,豇豆、胡萝卜切丁,姜和蒜切小粒

3

另锅入油烧热,入姜粒和蒜粒炒香,加入肉沫炒断生。依次快速加入老干妈酱、橄榄菜、泡椒酱继续轻炒

4

入豇豆、胡萝卡、盐翻炒2分钟,出锅前加入鸡精炒匀即可出锅

烹饪技巧

1,这道菜非常下饭,因为酱料的运用,在加入盐时要注意掌握好量,不要加多,否则就咸了!
2,注意焯豆角的时间掌握,不要焯时间长了,要炒出来少少有点点脆口才好了!

营养价值

润肠