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丝瓜去皮切大厚片,大蒜切蒜茸,红辣椒切丝
锅中做开水放入洗净的文蛤加绍酒、盐煮熟捞出待用
文蛤晾凉后,把文蛤肉从壳中取出
锅中做油煸香蒜茸,放入盐、胡椒粉、鸡精,将文蛤肉放入,关火拌匀。码放在丝瓜片上,上蒸锅蒸三分钟即可出锅,撒上香椿苗、红椒丝出锅即可
文蛤:软坚、化痰、利湿
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰