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食材用料

牛肉 牛肉200克 荷兰豆 荷兰豆500克
芝麻油 芝麻油各适量 料酒 料酒

牛肉荷兰豆的做法

1

荷兰豆洗净改刀。

牛肉荷兰豆的做法
2

牛肉切片,葱蒜切好备用。

牛肉荷兰豆的做法
3

锅内倒油烧热,放葱蒜炒出香味,下入牛肉炒熟,再加入荷兰豆、盐、料酒熟透,淋上香油既可。

牛肉荷兰豆的做法

烹饪技巧

荷兰豆营养价值很高,但是一定要炒熟,否则容易中毒。

营养价值