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食材用料

50克 500克

野韭菜花酱的做法

1

将野韭菜花择干净,去掉蔫黄不好的,然后放入大盆中倒满清水再加一勺盐(原料里以外的盐)浸泡10分钟,用淡盐水浸泡可以将韭菜花中可能存在的小虫子浸泡出来。

野韭菜花酱的做法
2

将泡好的韭菜花多淘洗几遍后捞出控干表面沾着的水分。

野韭菜花酱的做法
3

把洗干净的野韭菜花切成小段,放入料理机中打成酱。

野韭菜花酱的做法
4

把韭菜花酱倒入盆中,放入三勺盐。

野韭菜花酱的做法
5

搅拌均匀,让韭菜花变得黏黏的。装入罐头瓶中,密封,放入冰箱冷藏,3天后就可以吃了。

野韭菜花酱的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表