五花肉烧春笋是一道美食,主要用料是五花肉 500克等。
把肉切成小块后焯水。
锅中放油加入焯好水的肉和八角,辣椒煸炒。
小火煸炒至微黄。
加入酱油料酒糖继续煸炒上色。
放入葱姜。
加入开水,没过肉。
把笋切成大片【最好先煮至】
放入炖至的肉中烧开转小火焖至40分钟。加入盐调味在焖10分钟即可。
叨唠;笋最好要先煮一下,去除涩味。
五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素