首页> 饮食频道> 健康食谱> 五花肉烧春笋

食材用料

五花肉 五花肉500克 春笋 春笋1根
青椒 青椒1个 白糖 白糖1勺
酱油 酱油1勺 八角 八角1粒
料酒 料酒1大勺 3克
适量

五花肉烧春笋的做法

1

把肉切成小块后焯水。

五花肉烧春笋的做法
2

锅中放油加入焯好水的肉和八角,辣椒煸炒。

五花肉烧春笋的做法
3

小火煸炒至微黄。

五花肉烧春笋的做法
4

加入酱油料酒糖继续煸炒上色。

五花肉烧春笋的做法
5

放入葱姜。

五花肉烧春笋的做法
6

加入开水,没过肉。

五花肉烧春笋的做法
7

把笋切成大片【最好先煮至】

五花肉烧春笋的做法
8

放入炖至的肉中烧开转小火焖至40分钟。加入盐调味在焖10分钟即可。

五花肉烧春笋的做法

烹饪技巧

叨唠;笋最好要先煮一下,去除涩味。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素