首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
饮食频道
>
健康食谱
>
冰镇大芥兰
分享到：
冰镇大芥兰
菜系：
暂无
菜式：
小吃
口味：
清淡
烹饪方式：
煮
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
酱油
适量
生抽
适量
冰块
适量
大芥兰
1棵
芥末青酱
适量
冰镇大芥兰的做法
1
大芥兰去硬皮,切片(如图),在滚水中煮1分钟,捞起,过冷水(纯净水)
2
装深盘,面上加入冰块,冰箱冷藏2小时即可
3
调味料做法:生抽 适量芥末青酱
营养价值
芥兰：芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。坊间流行将芥兰茶切片，煮成清汤，带温饮用，如牙血较严重的话，可加入西洋菜和莲藕同煮。
相关视频
优酷
《膳道·吃遍天下》冰镇芥兰
优酷
●现代战争5●→→零度_冰镇大傻瓜
优酷
DP】冰火两重天] 看我的冰镇大屌
有效治疗相关疾病
高血压能吃酱油吗
得了腋臭的饮食上要怎么调整
适合人群
女性坐月子能吃酱油吗
最热小吃
最火川菜
自制苹果醋
自制苹果醋
蜂蜜紫薯
苹果醋果蔬沙拉
重庆凉面
自制苹果醋
茄汁冬瓜菊
菠萝番茄炒牛肉
番茄丝瓜丁
什锦蔬菜回锅肉
土豆丝炒肉
鱼香扁豆
相关口味推荐
同场合推荐
大头鱼汤
大白菜炖木耳
翡翠桃仁
红枣白菜
冷面
消暑降温润肺茶
山西俊儿肉
茶香鸡
茶香虾
豆瓣鲫鱼
烤牛腰子
虾仁韭黄炒蛋
相关烹饪方式
相关器具推荐
红枣鸡蛋燕麦粥
薏仁玉米炖冬瓜
桂花糕
泰国红咖喱鸡
四红补血粥
漳州五香卷
普洱茶饭
红薯丁米饭
瑶柱燕麦粥
电饭锅手撕鸡
西红柿牛腩炖土豆
海苔肉松粥
高血压能吃酱油吗
得了腋臭的饮食上要怎么调整
女性坐月子能吃酱油吗
