酱烧青蒜豆腐是一道以老豆腐、青蒜、郫县豆瓣酱为主要食材制作的美食。
将豆腐切成2厘米见方的小块,青蒜切成大斜片备用
放入豆腐块,炒匀后加入适量水,没过材料1/2为准
将豆腐放入锅中煎至两面金黄,然后用留下的油,小火将豆瓣酱、干辣椒、姜丝一起炒出香味
加入一勺酱油、一勺白糖,大火烧开后转成中火将汤汁收浓
最后放入青蒜,翻炒10秒钟即可
1.可以买现成的炸豆泡代替,这样就能节约煎豆腐的时间了;2.也可以将豆腐切成块后,放入沸水中,加入一勺盐,焯烫一会,这样能防止豆腐变碎,特别适合炒、烩等办法。
白糖:富含碳水化合物