野蒜青蔬烧香菇

1、温油入姜片、蒜片，滑入花肉。

2、肉变色后，加入蒜薹翻炒1分钟。

3、入香菇翻炒2分钟。

4、加入胡萝卜、小野蒜翻炒1分钟。

5、加入西红柿，加盐、鸡精、糖调味。

6、再翻炒2分钟，出锅。

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳