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炒空心菜梗子
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炒空心菜梗子
菜系:
暂无
菜式:
家常菜
口味:
咸鲜
烹饪方式:
炒
场合:
晚餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
豆豉
少许
花生油
若干
辣椒粉
少许
大蒜子
少许
空心菜梗子
若干
炒空心菜梗子的做法
1
把空心菜梗子、大蒜子、豆豉、辣椒粉全部放在碗里面。
2
油热、全部倒入锅中、大火快速翻炒、可适当加少许水、炒个2-3分钟就差不多可以出锅了。
3
出锅完成。
烹饪技巧
菜不要炒的太久,太久了不好吃了
营养价值
防癌、降脂减肥、美容佳品、防暑解热
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