首页> 饮食频道> 健康食谱> 干锅土豆

食材用料

培根 培根3条 蒜薹 蒜薹
土豆 土豆500克 胡萝卜 胡萝卜
魔芋 魔芋 辣椒 辣椒一根
青蒜 青蒜 大蒜 大蒜
少许(这个根据自己口味)
一根 少许(这个根据自己口味)

干锅土豆的做法

1

青蒜切寸断,培根切小片,红尖椒切丁,胡萝卜切丝待用

干锅土豆的做法
2

土豆切片用清水清洗2遍,沥干待用,魔芋切成细条

干锅土豆的做法
3

热锅油温5成左右(油可以多些,这样炸的时候比较方便些),将土豆片放入油中小火炸至微黄盛出

干锅土豆的做法
4

另取锅将魔芋入热水中焯烫

干锅土豆的做法
5

洗净锅入油,放入蒜片、蒜薹、胡萝卜、魔芋、培根炒香

干锅土豆的做法
6

加入麻辣酱和土豆片继续翻炒入味,最后加点生抽、糖,撒入青蒜段和红辣椒即可

干锅土豆的做法

烹饪技巧

1、土豆用清水洗过可以减少表面淀粉,这样炸过程中不容易糊锅,另外炸的时候火不要太大,中小火炸熟看边缘有点焦黄就好了

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒